눈이침침하고어지러움 이유 몇 가지

눈이침침하고어지러움 이유 몇 가지

 

누구나 나이를 먹으면서 이런 저런 다양한 증상이 찾아오게 되지만 그것이 눈과 관련한 것이라면 더욱 신경을 쓰는 것이 좋지요. 눈의 건강은 간 건강과도 연결되는 부분이 있어서 더욱 유심히 살펴 보아야 하는데요. 눈이침침하고어지러움이 지속된다면 의심해 볼 수 있는 몇 가지 이유가 있습니다.

 

 

 

첫째로는 혈액 순환을 짚어볼 필요가 있습니다. 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않으면 눈 속의 혈관도 제 기능을 하지 못하거나, 산소 공급이 원활하게 되지 않아서 눈이 무겁고 어지러운 등의 증상이 나타날 수 있어요. 특히 콜레스테롤 수치가 높을 경우 혈관이 더욱 좁아져 순환이 어려워질 수 있기 때문에 평소 콜레스테롤 수치가 과도하게 올라가지 않도록 수용성 섬유질이 다량 함유되어 있는 음식을 수시로 섭취하는 게 좋습니다. 특히 당이 많이 들어간 식품 또는 과도한 음주 등을 되도록 삼가야 하고, 꾸준한 운동을 통해 체내의 콜레스테롤을 줄여 나가는 것이 바람직합니다.

 

 

 

두번째는 간 기능의 저하입니다. 간이 손상되었을 경우 몸이 피곤한 증상이 지속될 수 있고 특히 만성 피로에 시달리기도 합니다. 만약 긴 시간 동안 숙면을 취하고 몸이 충분히 쉴 수 있는 환경을 만들어 놓았는데도 불구하고 피로가 해소되지 않는다면 간과 관련된 질환의 가능성이 의심되니 지체하지 말고 내원을 하여야 합니다.

 

 

 

이 외에도 눈이침침하고어지러움은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 증상이 너무 오래도록 지속될 때에는 정밀 진단을 받아 보시길 바라겠습니다.